初夏教育美好《沈湖之缘》 · 支持了 10.0元
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我想看的更远,学的更多
回左昭君老师老师:没事。共勉。 看你回复中提到纠结一词,挺流行的一词。那么今天就来谈谈纠结。无非,放不下过去的一段情感,因为没有回报。输不起已取得的鲜花和荣誉,因为有了比本没有更痛苦,看不开已过去的是与非,因为现在都不想改变。这三种情况其实都跟情绪体验有关,只是患得患失,找不到自己的定位和人生的方向而已。都是内因,只要及时发现及时行动一般都能解决。要改为以目标和生活实际为导向的思维方式,比如假设要去上班,只想乘什么交通工具能到单位就行了,几点做什么事,按照事情的结果来思考问题。